config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Vasithwam

Lollipop

Thirumoolar είναι ο γκουρού για Pranayamam, αποκάλυψε το μυστικό της αναπνοής. Η αναλογία της αναπνοής θα πρέπει να είναι 1: 4: 2 Κανονικά εφαρμογές άλλων pranayama σας διδάσκει μόνο
Εισπνεύστε και εκπνεύστε, αλλά το μυστικό είναι μόλις εισπνέεται ο αέρας θα πρέπει να παραμείνει στους πνεύμονες για αρκετό χρονικό διάστημα, έτσι ώστε το οξυγόνο είναι πλήρως απορροφηθεί στη συνέχεια, εκπνεύστε το CO2. Η αναλογία είναι για Inhale 1, Holding 4 και εκπνεύστε 2.Η παρούσα app λειτουργεί σε 2 τρόπους το ένα είναι Ανεπαρκής και ένα άλλο είναι εμπειρογνωμόνων.

Η εφαρμογή αυτή είναι για να ασκήσουν το καλύτερο Pranayamam από το μεγάλο γκουρού Thirumoolar

Thirumoolar Pranayamam

Τελευταία έκδοση του Thirumoolar Pranayamam